最近 とても迷っている事､それは現行通り公共のスポーツセンターに週 １〜２回不定期に通うか、それともアフター５ならぬアフター８（夜８時に仕事終了）に､民間のスポーツクラブの夜間会員になって定期的に通うべきか・・・。 単純にフリーウェイトとエルゴ…