朗報！。

最近、何かと用事が有って定期的にストレッチ＆トレーニ

ング教室には行けてないし､アキレス腱痛の再発が怖くて

早朝のジョギングも出来ないしで「これじゃ､ますます只の

オヤジになり下がってしまう」と嘆いているところに朗報！。

家から歩いて僅か４分の保土ヶ谷スポーツセンターが日・

祝日は朝７：３０から営業しているとの情報をキャッチ。

早速 祝日の今日､仕事の前に行って来ました。

こちらを利用するのは ８〜９年ぶりですが､マシン等の設

備も１部新しくなっていて､欲張ってあれもこれもやったお

陰でこの時間になってあっちもこっちも筋肉痛に・・・＞＜。

また走れる様になるまでの間､日・祝日はこちらにお世話

になろうと思っています。