ツルツル〜＾＾；。

日頃よく足がつると言う富☆さん、ここのところ頻繁に足がつる様子で

昨夜は寝てる時に、今日は歩いて来院される途中でふくらはぎがツッ

り、挙句に施術中にもツリそうになって少し慌てました・・・・・（☆_☆；。

そもそもこのカラダの一部の筋肉がツルってどういう事なのかと言うと

通常は脳から収縮する様に との指令が下って初めて筋肉は収縮する

ものですが、脳の指令無しで勝手に筋肉が収縮するのがツッた状態と

いう事になります。

言ってみれば筋肉の暴走または筋肉の誤作動って感じですかね・・・。

ツルと何故痛いのかと言うと ツッた部分の筋肉は収縮するけどツッて

いない筋肉は通常の状態のままなので、ツッてる部分とツッていない

部分に筋肉の長さの差が生じて、その境い目が引き攣れて痛みを感

じるっていう訳です。

・・・・・・で､何故ツルのかと言うと筋肉の疲れとか冷えとか汗をかく事

で体内の水分と一緒にナトリウムやカリウムやマグネシウムなどの電

解質がカラダの外に出てしまう為等 諸説有りますが､残念ながら今の

ところ本当の原因は解明されていません〜・・・・・・・・(￣。￣；。

足がツッたらジタバタ焦らずに、その筋肉を優しく ゆっくり伸ばしてツリ

が治まるのを待ちましょうね〜＾＾！。