2009-08-15から1日間の記事一覧

効きそう＾＾！。

週一回の休日は、ここのところ良い波に当たる事が多くて、目一杯波乗りしてヘトヘトになって帰って､ストレッチ＆トレーニング教室へ！。休日以外の日は、朝５：００に起きて５：３０から３０〜４０分間のジョギング＆ウォーキングをしてから仕事場へ！。毎…