最近通い始めたスポーツ・クラブは、休館日の金曜日と土・日が私は利用出来ない事になっています。 なので行けない日は、自家用のダンベル達のお世話に なります。 大 ・中 ・小のダンゴならぬ 「ダンベル３兄弟」を 種目別に使い分けをしています。 大はプ…