昨日は、台風１５号も関東地方には 直接的な影響は無いでしょう、なんて書きましたがとんでもないですね＞＜。 引っ越しの片付けも今日の分が終わって帰ろうと思って外に出ましたが､物凄い強風と傘も利かない雨で引き返して来ました(￣□￣；。 引き返してみ…

海に行く時、絶対に忘れてはならない愛用のシェーカー。 いつも海の後は この容器にアミノ酸の顆粒とプロテインをセットしたのもを持って行き、コンビニでミルクコーヒーを購入して良〜くシェイクしてグビグビする訳です。 先週 いつもの様にコンビニに寄っ…