昨年の３月初旬の海で絶好のコンディションにも関らず自分の体力の無さから殆どまともな波乗りが出来ず大変悔しくて情けない思いをしたのをキッカケに始めたウエイト・トレーニング！。 この一年間､週に２・３回ペースで決められたメニューを愚直に守って､地…
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