2013-04-11から1日間の記事一覧
日頃計画的にウエイト･トレをして海で困った事にならない様に備えて いても、昨日みたいに最後は肩が動かなくなるまで波乗りをしてしまう と、流石に今日は肩・腕・背中に筋肉のハリ感や疲労感が有ります。 筋肉のハリ・疲労感、ひいては筋肉痛と言われる状…
日頃計画的にウエイト･トレをして海で困った事にならない様に備えて いても、昨日みたいに最後は肩が動かなくなるまで波乗りをしてしまう と、流石に今日は肩・腕・背中に筋肉のハリ感や疲労感が有ります。 筋肉のハリ・疲労感、ひいては筋肉痛と言われる状…
