昨日は前もって波が無いって事が分っていたので、朝の波チェックも ろくろくしないで ヒマに飽かして午前にいつものメニューでウエイト・ト レを一発!、更にヒマを持て余して午後にも同じメニューをもう一発で普段の日の2倍のトレーニングを敢行!。 海に…
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