ホントの事言うと、実はここ１ヶ月以上↓↓サボってます・・・・（・ ・；）。 ちょうど、たまたまワークアウト予定の土曜日が仕事が遅くなったり、早く終わっても頚が寝違いみたいに痛かったり、背中の筋肉に違和感が有ったりしてサボってます〜・・・・・・…
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