何だかんだ理由を付けてワークアウトをサボりにサボって大分カラダがダラシなくなって来た事を痛感する今日この頃〜・・・・・・・（・ ・；）。 今夜も遅くなって大幅に短縮バージョンになってしまいますが、上半身は諦めるとして、下肢と体幹をミッチリや…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
