人体実験 (*_*)。

まだ付け焼刃的では有りますが、本格的にトレーニング

も始めて自分なりに波乗りに必要な筋肉をシッカリ鍛え

て準備万端のつもりで２週間ぶりの海へ！。

そこへ持って来て今日はおあつらえ向きの良い波 ＾＾！。

・・・・ところが、海に入った瞬間から何か違和感が有り、

なんとなくカラダが重い感じ。

パドルがやたらキツイし、やっと波に乗れても脚が思う

様に動かずカラダ全体がなんだか変。

「なんか今日はおかしいぞ〜」と思ってると今度は両太

モモの内側が痙攣し始め､それが両モモ全体に＞＜。

そうなると気持ちも一気に急降下で１時間程で撤収・・・。

自分なりに分析すると、これは急にトレーニングの量や

種目を増やした事で個々の筋肉に乳酸が溜った状態 ､

ひいては､体全体が疲れた状態で海に入った事の当然

の結果だった様に思います。

まっ､一種の人体実験終了〜！って事で､次回はこんな

事の無い様に少しアタマも使わなくては＾＾；。