眠いです〜・・・。

１０月１日に禁煙を始めて今日で丸３週間が経つ事にな

りますが､予想していたほどは 禁断症状に苦しむ事もな

く今まで来ています＾＾。

タバコが恋しくて何かをタバコに見立てて エアー･ギター

ならぬ “エアー・タバコ”？ とか タバコが吸いたくて夢に

まで出て来るような事も今のところ有りません。

気分のイライラや虚脱感に悩まされる事が有る様にも聞

きますが､それも無いみたいです。

長年使って来たこの ミミズクだかフクロウの灰皿も、今

は自分が使う事も有りません。

・・・・ただ一つ困るのは禁煙３日目頃から時々尋常でな

い激しい眠気に突然 襲われる様になった事です＞＜。

その眠気たるや相当なもので、うっかりしてると 仕事中

でも突如 睡魔に襲われて撃沈されそうになる事が有る

くらい激しいものです Σ(￣□￣)！。

これは、今までニコチンの覚醒作用で脳が起きていたも

のがニコチンの供給が断たれた今、脳がニコチンの力を

借りず、自力で起きていなければならない状態だからだ

そうで時間が経てばやがて解消する事らしいです。

眠い時は、ホントに 「マジでヤバい眠さ」 ってヤツです。

それと､全く同じ運動・食生活をしてるのに体重が２〜３ｋ

ｇ増えて、カラダが若干重くなった事ですかね〜＾＾；。

・・・・・ま、でも ここまで来たら 眠いの重いの言ってない

で、このままずっと吸わずに居ようと思います ＾＾！。