もう１１月＾＾；。
今年も､今月と１２月の２ヶ月を残すだけとなりました。
先月の初めは まだほんの少しだけ夏の名残りみたいな
空気もありましたが､１１月のスタートは一気に冬の気配
今年は ちょうど良い季節と言うのがホントに短くて暑い
から寒いに一気に季節が切り替わった感じです。
切り替わったと言えば、私も喫煙者から非喫煙者に切り
替わって今日で １ヶ月が経ちました。
大まかには無事に１ヶ月経った訳ですが、細かく言うと
決して無事じゃ無い一月だった様な気もします。
禁煙と同時に始まった突然襲って来る激しい睡魔には、
今も相変わらず困らされています ＾＾；。
とんでもない時間に眠くなる割には夜中に目が覚めたり
朝早くから目が覚めたりで睡眠のリズムがガタガタ＞＜。
そして体重が３ｋｇ程増えたまま､多少頑張ったくらいじゃ
全然元に戻らなくて内心結構焦ってるし・・・・（￣◇￣； 。
見てみると吸ってた銘柄は４１０円になってます(☆_☆！。
ま､何だかんだ言っても激しい運動をしても呼吸が楽だし
ご飯は美味いしく感じるし､お小遣いも長持ちするしで カ
ラダにも財布にも優しい事をしてる実感は有ります＾＾。
