大腰筋!。
いつも良い波に乗った日は当ブログやメールでその様子を逐一報告
してくれている茅ヶ崎の波友の☆木さん!。
最近全然波乗りレポートが来ないと思っていたら、腰痛その他で少し
海から遠ざかっていたのだとの事 ・・・・・・・。
今日はその腰痛が悪化したとの事で、施術を受けに来てくれました。
この☆木さんに限らず言える事ですが、殆どの場合の腰痛の主な原
因が 「筋疲労性の腰痛」 です。
どの筋肉が疲労して腰痛になるかと言うと、主に脊柱起立筋と言って
一般的に言われる背骨の両脇に有る背筋群です。
・・・・それともう一つ案外知られていない事かも知れませんが腰痛の
原因其の2!は 『大腰筋』 と言われる背骨と大腿骨を繋げる筋肉の
硬縮、呼んで字の如くでその筋肉が縮んで硬くなる事から腰痛を感じ
るケースが有る事を見逃してはいけません!。
大腰筋は、下図 ↓↓ の通り背骨の前方、内臓臓器の後方に有ります。
大腰筋のストレッチと強化をする事で、腰痛が大幅に改善される事は
自らの肉体を使った人体実験で実証済みです〜^^;。
・・・・・・それ、どうやるの?って方は遠慮なく当院までお問い合わせ
下さいませ^^・・・・・・もちろん、聞くだけならタダですから〜^^;。
(注) 大腰筋のほぐしは当然!有料ですけどね〜・・・・・・(☆_☆; 。
・・・・・☆木さん! 勝手にブログネタに使わせて貰って多謝です〜!。
早く腰痛治して 体調を整えて、また一緒に波乗りしましょうね〜^^!。