今朝目が覚めて起きようとすると 何故か異様にカラダがダル重〜い、
・・・・・・で、昨日の事を思い起こす事にしてみました。
朝はそんなにハードでも無い波乗りを3時間ばかり楽しんだ他は、特
別普段と変わった事もしてない筈なのに ・・・・・・・・( ̄。 ̄?。
・・・・・・・もう一度朝からやった事の全てを思い起こしたら、就寝前の
プロテイン摂取を忘れていたのに気付きました〜Σ( ̄□ ̄!。
・・・・・・・・これ ↑↑ をちゃんと飲んで寝ると飲まないで寝るでは翌朝
のカラダの状態が全然違うんです (☆_☆!。